Wenn Nähe dich von dir selbst entfernt

Im Kontakt mit anderen Menschen verlierst du den Kontakt zu dir und deinem Körper?

Wenn Liebe schmerzt

Du hast wiederkehrende Beziehungskonflikte und wünschst dir eine erfüllte oder erfüllendere Beziehung zu anderen Menschen?

Wenn der Körper spricht

Du hast körperliche Symptome ohne medizinische Ursachen oder möchtest mehr über die psychische Seite deiner körperlichen Beschwerden herausfinden?

Wenn innere Kritiker:innen dich klein halten

Dein Erleben „nicht gut genug“ oder „falsch“ zu sein hindert dich daran, in deiner Kraft zu sein?

Grenzen erkennen, Wünsche leben

Du möchtest mehr Zugang zu deinen Bedürfnissen, Wünschen und Grenzen bekommen?

Ausgebrannt und verloren

Du fühlst dich ausgebrannt und depressiv und möchtest gern verstehen, was dich so auslaugt?

Gefangen in der Angstspirale

Angst und Sorge sind dein ständiger Wegbegleiter (soziale Ängste, Panik ..)?

Zerstreut und wie fremdgesteuert

Du leidest darunter, dass du dich nicht konzentrieren und bei einer Sache bleiben kannst? Deine inneren Saboteur:innen scheinen dich zu steuern?

Überreizt oder erstarrt

Du fühlst dich häufig überflutet von Reizen von außen und es fällt dir schwer, dich zu entspannen? Oder du fühlst dich taub?

Liebevoller mit dir selbst

Du wünschst dir mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen?

Sucht als Flucht

Süchte in Bezug auf Alkohol, Substanzen, Sex und Pornografie, Sport oder Essen haben dich immer wieder in der Hand?

Zwischen Anpassung und Rückzug

Denkst du manchmal, dass dich niemand mehr mögen würde, wenn du dich so zeigst wie du bist? Vor allem, wenn du sagen würdest, was dir nicht passt?